Découvrez l'Innerdance à Carvin
Participez à une expérience de relaxation profonde avec Laëtitia de "Liberty Alchimist Equilibruim"
Qu’est-ce que l’Innerdance exactement ?
L’Innerdance est une méthode de méditation qui combine la musique méditative avec une relaxation profonde pour permettre à ceux qui la pratiquent de plonger dans un état de conscience altéré. Contrairement à la méditation traditionnelle assise, l’Innerdance encourage les participants à se coucher confortablement dans un environnement calme et à se laisser porter par la musique et les instructions guidées.
Découvrir l’Innerdance : Exploration d’une Expérience Transformative
L’Innerdance (également appelée «Activation de la Kundalini»), souvent méconnu mais profondément captivant, est une pratique contemporaine qui ouvre les portes de la conscience et de l’exploration intérieure. Cette forme de méditation guidée par la musique et la relaxation profonde a gagné en popularité pour sa capacité à induire des états modifiés de conscience et à favoriser la guérison intérieure.
Comment se déroule une session typique ?
Une session d’Innerdance commence souvent par une phase de relaxation profonde, où les participants se détendent et se préparent mentalement pour l’expérience à venir. La musique, soigneusement sélectionnée pour son effet apaisant et transformateur, joue un rôle crucial dans l’induction de cet état modifié de conscience.
Pendant la séance, les participants peuvent expérimenter une variété de sensations, allant de la légèreté à la profonde introspection. Certains décrivent des visions intérieures, des couleurs vives, ou même des souvenirs enfouis qui refont surface. L’Innerdance agit comme un catalyseur pour explorer les couches profondes de l’esprit et pour se connecter avec soi-même de manière authentique.
Quels sont les bénéfices de l’Innerdance ?
Les praticiens de l’Innerdance rapportent souvent des bénéfices variés, notamment :
Réduction du stress et de l’anxiété : En permettant au corps et à l’esprit de se détendre profondément, l’Innerdance aide à relâcher les tensions accumulées.
Exploration de la conscience : Les états modifiés de conscience facilités par l’Innerdance permettent une exploration profonde de l’inconscient et des aspects souvent négligés de soi-même.
Favorisation de la créativité : Beaucoup trouvent que l’Innerdance stimule leur créativité en ouvrant des canaux d’expression intérieure et en libérant des blocages émotionnels.
Qui peut pratiquer l’Innerdance ?
L’Innerdance est accessible à toute personne intéressée par l’exploration intérieure et le développement personnel. Il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience préalable en méditation, mais plutôt une ouverture d’esprit et une volonté de se laisser guider par l’expérience.
Vous le constatez, l’Innerdance est bien plus qu’une simple pratique de méditation. C’est une porte ouverte vers des royaumes intérieurs fascinants, où la musique et la relaxation s’allient pour inviter chacun à explorer sa propre conscience d’une manière profonde et transformatrice. Si vous êtes curieux de découvrir de nouvelles perspectives sur vous-même et sur le monde qui vous entoure, l’Innerdance pourrait bien être l’aventure intérieure que vous recherchez.
Explorez, respirez, et laissez-vous emporter par les rythmes de votre propre voyage intérieur avec l’Innerdance.
La PIAC reçoit Laëtitia de
"Liberty Alchimist Equilibrium" pour une séance d'Innerdance dans le cadre cosy de "l'Alcove", notre salle de sport...
Installez-vous confortablement au sol sur les tapis de l’alcôve et profitez de la quiétude de la PIAC le dimanche matin…
« Ce soin t’apportera un regain de vitalité, une confiance en toi, des prises de conscience, une meilleure gestion du stress et des émotions, du calme, de la sérénité.
Ce processus est une déprogrammation et reprogrammation de ton système nerveux interne qui supprimera toutes pensées limitantes et recréera de nouveaux chemins neuronaux créant ainsi de nouvelles façons de penser et donc d’être.Ce soin augmentera ton taux vibratoire. Tu deviendra magnétique et attirera à toi les bonnes personnes, les bonnes situations et ce qui doit s’éloigner de ta vie partira (mauvaises habitudes, addictions, mauvaises fréquentations, mauvais boulot,…).Ton intuition se développera, tes capacités extra sensorielles se développeront ou commenceront à se développer.L’Innerdance est le soin le plus puissant que je connaisse pour se libérer de tout ce qui t’entrave: traumas, blocages, comportement addictif, pensées limitantes, schéma répétitifs,…Tu auras juste à t’allonger sur ton tapis de yoga, les yeux fermés et te plonger dans la bande son spécialement conçue pour permettre d’accéder à une transe consciente.La séance peut être collective ou privative, elle dure environ 2h… »Laëtitia, fondatrice de « Liberty Alchimist Equilibrium »
